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Para uma Psicoterapia On-line de qualidade

É importante lembrar alguns cuidados quando falamos em psicoterapia on-line, uma das recomendações mais importantes é que sejam utilizados equipamentos particulares.

A Terapia Online abrange as mais diversas queixas, como questões emocionais, familiares e de trabalho.

Se você possui dúvidas converse com o profissional antes do atendimento, para que você se sinta mais seguro e confortável.

Segue algumas dicas fundamentais:

  • Se você optou pela consulta por WhatsApp (vídeo conferência), desative as notificações do seu celular para que você possa se concentrar inteiramente ao seu atendimento;

  • Escolha um lugar tranquilo, onde outras pessoas não possam interferir no decorrer da consulta. Lembre-se que esse é o seu momento e você precisa estar com toda a sua atenção voltada para isso;

  • Se no dia do seu atendimento você percebeu que a sua internet não está muito boa, com oscilações, o ideal é que você remarque a sua sessão, para não haver interrupções e prejudicar a eficácia do atendimento.