Cobrindo metade do rosto
Colagem de mulher

AUTOIMAGEM

Autoimagem é a a leitura que a pessoa tem de si, de sua personalidade, daquilo que dá forma à sua identidade,

que se constrói e solidifica a partir da repetição de padrões entre pensamentos/sentimentos/comportamentos.

Sejam eles bons ou maus.

 

Nossa autoestima, o afeto que destinamos ao eu, a maneira como enxergamos nossas possibilidades é resultado dessa equação.

Se você observar conscientemente suas escolhas, sua motivação e suas dúvidas, notará o quanto elas são influenciadas pelo conceito que tem de sua autoestima.

O que você acredita, ou não a respeito de seus potenciais e características, molda sua performance no cotidiano.

Pessoas com autoestima elevada reagem de modo mais saudável diante de desafios, dificuldades, imprevistos e oportunidades.

Em outras palavras, elas confiam em sua resiliência e se adaptam melhor aos acontecimentos.

A autoimagem é, basicamente, o que você conhece de si mesmo, ela é grande responsável por aumentar ou diminuir a nossa autoestima. São vários os pontos que a autoimagem trabalha, tanto psicológicos como físicos.

 

Por isso, a nossa imagem pessoal depende muito da forma como nos enxergarmos.